2026年– date –
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レース参戦記
走り終えて気づいたこと─補給とペーシングの教訓
2026年Mt.FUJI100を完走した記録の最後に、補給・仮眠・ドロップバッグについて気づいたことをまとめました。これから挑戦する方への参考になれば。 -
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信越五岳100mile(163km)完走タイム予測|関門通過からゴールを計算
「信越五岳トレイルランニングレース(Shinetsu Five Mountains)」の100mile(163km)は、累積標高も大きい本格的な100マイルレースです。下のツールは、関門の通過タイムや目標タイムから完走タイムを予測し、各関門の通過スケジュール(経過・時刻)を... -
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信越五岳110km 完走タイム予測|関門通過からゴールを計算
「信越五岳トレイルランニングレース(Shinetsu Five Mountains)」の110kmは、長野・新潟の信越高原を舞台にした人気のロングトレイルです。下のツールは、関門の通過タイムや目標タイムから完走タイムを予測し、各関門の通過スケジュール(経過・時刻)... -
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日本山岳耐久レース〜長谷川恒男CUP(ハセツネCup)完走タイム予測|関門通過からゴールを計算
トレイルランニングの大会「ハセツネCup(Hasetsune Cup/日本山岳耐久レース)」は、71.5km・累積標高差約4,582mを24時間以内に走り切るレースです。下のツールは、関門の通過タイムや目標タイムから完走タイムを予測し、各関門の通過スケジュール(経過... -
レース参戦記
Garminで振り返るMt.FUJI100 ─ ペース・心拍・累積標高
2026年Mt.FUJI100(約165km・公式累積+6,461m)の走行データをGarmin Connect(fenix 8)で振り返ります。10km区切りスプリット・心拍ゾーン・累積標高など、感覚と数字を突き合わせた記録です。 -
レース参戦記
100マイルの装備レビュー ─ 実際に使って良かったギア
2026年Mt.FUJI100(FUJI100mi)で実際に使った装備を、シューズから補給小物・Garminまで項目別にレビューしました。「実際に使って良かったもの」を中心に、100マイル・ロングトレイルに挑戦する方の装備選びの参考になればと思います。 -
レース参戦記
Mt.FUJI100 事前準備編:トレーニングとエントリーの一年
2026年Mt.FUJI100(FUJI100mi/約165km・累積+6,461m)にエントリーしてから完走するまでの一年間を、トレーニング・装備チェック・直前準備の観点で振り返ります。 -
レース参戦記
Mt.FUJI100 参戦記 ─ 100マイルの記録
2026年4月24日から26日にかけて開催されたMt.FUJI100(FUJI100mi)に挑戦してきました。距離165.3km、累積標高+6,461mを走った3日間を、コースの記録としてまとめます。 -
レース攻略
【Mt.FUJI100対策】時間帯別・補給設計の考え方|サポートなし40時間前後を想定した実践メモ
はじめに 100マイルクラスのレースでは、補給の「正解」を事前に一つに決め切ることは難しいと感じています。 この記事では、50km前後や100kmクラスのレース経験を踏まえ、私的サポートなし・40時間前後を想定したMt.FUJI100向けの時間帯別・補給設計の考... -
レース攻略
【Mt.FUJI100対策】サポートなし・40時間前後を想定した補給設計|ジェル中心で破綻しない考え方
100マイルのトレイルレースでは、補給の正解を事前に決めきることは難しいと感じています。 本記事では、50km前後や100kmクラスのレース経験を踏まえ、Mt.FUJI100を「私的サポートなし・40時間前後」で完走することを想定した現時点での補給設計を整理しま...
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